Sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los
demás. Sólo cuando manejas tu soledad, puedes manejar una relación.

Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte
para respetar, y aceptarte para aceptar, ya que nadie da lo que no tiene dentro de sí.

Ninguna relación te dará la paz que tú tienes que crear en tu
interior. Ninguna relación te brindará felicidad que tú no
construyas. Sólo podrás ser feliz con otra persona cuando seas capaz de decirle con total convencimiento: "No te necesito para ser feliz".

Sólo podrás amar siendo independiente, hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a los que dices querer. Sólo se podrá ser
feliz cuando dos personas felices se unen para compartir su
felicidad, no para hacerse felices la una a la otra.

Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, necesitas
autoestima y la práctica de una libertad responsable. Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras expectativas es una fantasía narcisista que sólo trae frustraciones.

Por eso, ámate mucho, madura, y el día que puedas decir al (a) otro (a): "Sin tí la paso bien"... ese día estarás en mejores condiciones para vivir en pareja.

Buscamos una pareja muchas veces para escapar de nuestra soledad. No nos sentimos bien estando solos y parece que sin otro ser nuestra vida no tuviera sentido.

Para sentirnos valiosos, importantes, y necesarios nos abrazamos a una relación y si ésta se rompe, nos sentimos morir un poco. ¿Por
qué buscamos muletas? ¿Por qué creemos que sólo estando en pareja podemos lograr sentirnos felices?

Podemos empezar a trabajar con nuestro interior. Podemos aprovechar nuestra soledad para crecer por dentro. Podemos comenzar de pronto algo que veníamos postergando por falta de tiempo. Podemos darnos cuenta que somos importantes, más allá de nuestra pareja.

Sólo estando bien por dentro podemos atraer a nuestra vida personas valiosas. Nuestra autoestima se refleja en nuestras compañías y es por eso que muchas veces nos preguntamos por qué estamos al lado de esa persona, por qué nos gobiernan, nos manejan, y hacen con nosotros lo que quieren.

Debemos aprender a querernos, a mimarnos, y por, sobre todo, debemos todos los días agregar una cuota más de amor a nosotros mismos. Para poder amar a otra persona primero tenemos que aprender a amarnos.

Fuente:
http://espanol.groups.yahoo.com/group/comunidad_magico_paranormal/mes
sage/550

Llévate mi verdad cuando te vayas

Para que en adelante todo lo que viva y muera

Sea solo una mentira....

Luego de quince días culminó la huelga magisterial, en estas dos semanas la sociedad civil asistió a un espectáculo de muerte y destrucción nunca antes visto, una violencia injustificada por parte de docentes que reclaman mejoras salariales y la derogatoria de la Ley Pública Magisterial, vital para la mejora de la educación en opinión de los especialistas.

Pero por mas justas que sean sus demandas, los docentes no tenían derecho a protestar con tanta violencia, en este caso creo que se debió actuar con mayor energía para controlar a los revoltosos, sobre todo cuando atacaban la propiedad pública y privada, esta pasividad solo daba la impresión de debilidad por parte del gobierno.

Si no se cuenta con normas que permitan a la policía actuar con contundencia ante hechos como los ocurridos durante la huelga magisterial, entonces que el congreso le de esas “armas” legales necesarias para actuar con mayor firmeza, recordemos que varios miembros de las fuerzas del orden resultaron heridos cuando se enfrentaron a los huelguistas.

El bloqueo calles, avenidas y carreteras, la toma de aeropuertos, ministerios o municipios no se debe permitir, si ellos tienen derecho a protestar, nosotros tenemos derecho a trabajar, transitar y vivir tranquilos, todo tiene su lugar, su momento, recordemos que el derecho de los huelguistas termina donde empieza el nuestro.

El daño ya esta hecho, ahora lo que queda es trabajar en dos frentes, en el interno para evitar que vuelvan a suceder actos como los vistos en las ultimas semanas y en el externo para captar a los turistas que fugaron espantados al ver tanta violencia.

No te desanimes, no te pares en el primer peldaño de la ascensión.
Si te asalta la duda, si la tristeza golpea a tu puerta, si te hiere
la calumnia, levanta la cabeza con coraje y contempla el cielo
luminoso y tranquilo. Aunque esté cubierto de nubes, tú sabes que
éstas pasarán, y que el cielo volverá a ser despejado.

Sigue adelante, porque todas las nubes de la existencia también
pasarán y brillará de nuevo el sol de la alegría.

El minuto que estás viviendo ahora, es el más importante de tu vida, donde quiera que te encuentres. Presta atención a lo que estás haciendo.

El ayer ya se fue de tus manos. El mañana todavía no
llegó. Vive el momento presente, porque de él depende todo tu
futuro. Procura aprovechar al máximo el momento que estás viviendo, sacando toda la utilidad que puedas para perfeccionarte siempre más.

No todo lo que nos cansa y nos hace sufrir es, forzosamente, un mal. Cuando los hermanos de José lo vencieron, lo que parecía un mal se convirtió en un maravilloso bien, pues le dieron la oportunidad de llegar a ser gobernador de Egipto.

Ten confianza en el Padre que sabe sacar el bien de lo que nos
parece mal. ¡No desesperes! Confía y sigue adelante.

No te dejes abatir por la tristeza. Todos los dolores terminan.
Espera que el tiempo, con sus manos llenas de bálsamo, traiga
alivio. La acción del tiempo es infalible y nos guía suavemente por
el camino seguro, aliviando nuestros dolores, así como la brisa
suave mitiga el calor del verano.

Antes de lo que supones, tendrás una respuesta al consuelo que necesitas. ¿Te has acordado de agradecer a Dios por el aire que respiras, desde que naciste, sin que te haya faltado jamás? El aire está siempre a tu disposición, gratuitamente.
Agradece también a Dios por el agua que te quita la sed, por el sol que te ilumina el día, dándote la oportunidad de trabajar; por la noche que te proporciona el reposo; la salud, la alegría, los amigos...

La gratitud es una obligación que no debemos olvidar jamás.

Porqué no dejar de ver lo que falta y poner nuestra atención y
agradecimiento en lo que tenemos.

Es una manera de dejar de darle fuerza a lo negativo y transportar
nuestras energías hacia lo positivo. Esa es la forma en que lo
positivo se agranda y lo negativo se empequeñece. Es abrir el canal para que la abundancia divina descienda sobre ti. Y la abundancia no es solo material. Bendecir es multiplicar.

Y nunca temas perder lo que tienes, el temor es lo contrario al amor y abre la puerta a lo negativo. Simplemente bendice y agradece lo que el Padre puso a tu disposición en esta vida, para tu uso.

Bendice y Agradece, es la clave de tu éxito.

Alberto Paz...

Res. I.G.J. Nº 164

Tomás Liberti 1080 (1165) Ciudad de Bs.As. – Teléf./fax: 4361-6382

e-mail: informacion@ ciudad.com. ar

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SEMANA DEL ORGULLO

El 28 de Junio de 1969, en un bar donde asistían Gays, Lesbianas, Travestis, Transexuales, Transgéneros y Bisexuales, la policía sin orden judicial, respeto ni recato, allanó el lugar, violó la dignidad e invadió la privacidad inherente a las personas.

Esa noche de por sí calurosa, terminó por caldear los ánimos de la gente maltratada. El bar “Stonwall Inn” de la ciudad de Nueva York se convertiría así, gracias a sus concurrentes, en un significante del derecho al grito, la protesta y el no maltrato.

Todo el barrio de Greenwich se conmovió al ver que un grupo perseguido y menoscabado dijo: -“basta!”. La paciencia se transformó en reacción, la tolerancia en acción, el castigo en devolución y la humillación en orgullo. Los policía retrocedieron y pidieron refuerzos, llegaron.... pero eran personas también humilladas de diferentes barrios periféricos. La noche se transformó en día porque allí ardía el orgullo y la valentía. Tres noches y tres días que la historia de los Derechos Humanos en general y los Derechos Civiles en particular no olvidarán jamás.

Mucha gente murió, muchos detenidos y heridas que no cerrarán jamás.

Un indocumentado anónimo argentino fue la primer víctima, quien al huir del maltrato policial, se lanzó por la ventana de la sede policial, quedando clavado en la defensa de hierro que protege la vieja institución. Es por ello que Argentina siempre desfila primero con su enorme bandera, en las Marchas del Orgullo GLTTB en el país del norte.

Este llamado a decir basta a la represión policial, corrió como reguero de pólvora hasta el último confín del mundo. El ecúmene tomó conciencia. Es nuestra obligación recordarnos y hacer recordar que no habrá olvido, perdón ni reconciliació n para todos aquellos que consideran el maltrato una forma de expresión y la falta de libertad, una forma de acción.

En ese momento cambió la historia y todavía lo sigue haciendo gracias al esfuerzo de todos nosotros de vivir en una sociedad más justa, solidaria y donde las diferencias sean el denominador común.

Nuestro respeto y reconocimiento a todas aquellas personas que día a día luchan contra la homofobia y el heterosexismo, exponiendo sus vidas y sus ideas para construir un mundo mejor.

Felíz semana del Orgullo.

Lic.Jorge Horacio Raíces Montero
Psicólogo Clínico
Coordinador Departamento Académico de Docencia e Investigación
Área Salud
CHA
www.cha.org. ar
http://raices_ montero.zoomblog .com
http://ar.groups. yahoo.com/ group/Raices_ Montero
infopsicologia@ ciudad.com. ar
Telefax: 4773.8432

"Prisionero, ¿quién forjó esta cadena insepara-

ble?"

Dijo el prisionero: "Yo mismo la forjé cuidado-

samente. Pensé cautivar al mundo con mi poder

invencible, con mi riqueza, con mis cofres llenos

de tesoros. Trabajé día y noche en mi cadena,

con fuego enorme y duro golpe. Cuando me ven-

ció el sueño descansé unos momentos. Y al des-

pertar, me encontré preso en mi propio tesoro".

R. TAGORE

Ante al anuncio de bajas temperaturas y heladas en diversas regiones del país, el Instituto Nacional de Defensa Civil (INDECI) formuló un conjunto de recomendaciones para la población a fin de evitar daños y situaciones de emergencia.

Es recomendable, vestir ropa gruesa y calzado cerrado sobretodo en la noche que es cuando la temperatura es más baja. En todo momento, se debe evitar los cambios bruscos de temperatura, así como exponer al frío a las personas más vulnerables como los niños y ancianos.

Si va a salir de un lugar caliente, debe cubrirse la boca y la nariz para evitar aspirar el aire frío. Recuerde dar tiempo al cuerpo para adaptarse al frío.

Si vive cerca al mar, es necesario usar ropa suficientemente abrigadora e impermeable para la sensación de frío y humedad.

El uso de calentadores o estufas deben ser supervisadas en todo momento por personas mayores y responsables y deben mantenerse alejados de materiales inflamables para evitar situaciones de emergencia.

Es necesario consumir alimentos ricos en grasas, azúcar, vitamina C y proteínas como carne, huevos o pescado, para proporcionar energía y calorías que aumenten la capacidad de resistencia a las bajas temperaturas.

Tome en cuenta que si conduce por zonas de neblina o llovizna, es necesario reducir la velocidad y mantenga su distancia en relación con los vehículos que se encuentren en la vía.

Finalmente, es recomendable estar atento a la información meteorológica que brindarán las autoridades competentes a través de los medios de comunicación.

Después de la reunión de expertos de la ONU sobre Cambio Climático realizada en Paris Francia el 1 de febrero de 2007, se determinó que sólo quedan 10 años para que entre todos podamos frenar la catástrofe ambiental y climática que se avecina, la responsabilidad NO es únicamente de políticos y empresarios,
así que lo que cada habitante de la Tierra haga en contra de estos fenómenos, será clave para salvar el planeta, nuestras vidas y las de nuestras futuras generaciones.

6. EDUCACIÓN: Educa a los más jóvenes y a todo los que conozcas en el respeto a la naturaleza.